世界杯期间洛阳古建砖瓦有限公司温馨提醒：避免经常熬夜情绪波动

　　洛阳古建砖瓦有限公司坐落于美丽的千年帝都洛阳，拥有国际先进的生产工艺和检验标准，目前已经形成了仿古琉璃瓦、仿古青瓦、仿古青砖、仿古面砖为主导和与之完备的配件系列产品线，同时承接屋面瓦施工，更为广大用户提供免费的屋面瓦施工指导.随着2018俄罗斯世界杯火热开赛，大家也都在熬夜享受着一场视觉盛宴。那么小编也提醒大家：很多人第二天还需要上班，不规律的作息、不充足的睡眠，造成的后果便是身体机能出现问题。

　　夏季炎热，本身人的情绪波动就大，再加上熬夜看球、饮食不注意，易导致抵抗力下降，引发“世界杯综合征”。黄昕介绍，“世界杯综合征”主要表现在三个方面：一是心脑血管方面的疾病，比赛的激烈对抗与刺激，球迷看球情绪波动过大，加上熬夜对身体的损伤，易诱发心脑血管疾病;二是胃肠道疾病，一边看球一边吃东西或饮酒是大多数球迷的习惯，因此给肠胃造成沉重负担，容易诱发胃肠炎、胰腺炎等疾病;三是长时间看比赛可能还会出现颈椎疼痛、腰间盘突出、视力疲劳，甚至眼底出血、突发性耳聋等。

　　此外，看球时保持良好的坐姿，尽量不要坐软沙发看球赛，以免不良的坐姿诱发盆腔充血;每半小时左右调换一个姿势和位置，或者站起来走一走，做些伸展肢体的动作。如果腰部或颈椎问题出现持续加重症状，则应到医院检查治疗。

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