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世界杯期间洛阳古建砖瓦有限公司温馨提醒:避免经常熬夜情绪波动

作者:古建砖瓦 发布时间:2018-06-22 浏览次数:504
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世界杯期间洛阳古建砖瓦有限公司温馨提醒:避免经常熬夜情绪波动

  世界杯期间洛阳古建砖瓦有限公司温馨提醒:避免经常熬夜情绪波动

  洛阳古建砖瓦有限公司坐落于美丽的千年帝都洛阳,拥有国际先进的生产工艺和检验标准,目前已经形成了仿古琉璃瓦、仿古青瓦、仿古青砖、仿古面砖为主导和与之完备的配件系列产品线,同时承接屋面瓦施工,更为广大用户提供免费的屋面瓦施工指导.随着2018俄罗斯世界杯火热开赛,大家也都在熬夜享受着一场视觉盛宴。那么小编也提醒大家:很多人第二天还需要上班,不规律的作息、不充足的睡眠,造成的后果便是身体机能出现问题。

  夏季炎热,本身人的情绪波动就大,再加上熬夜看球、饮食不注意,易导致抵抗力下降,引发“世界杯综合征”。黄昕介绍,“世界杯综合征”主要表现在三个方面:一是心脑血管方面的疾病,比赛的激烈对抗与刺激,球迷看球情绪波动过大,加上熬夜对身体的损伤,易诱发心脑血管疾病;二是胃肠道疾病,一边看球一边吃东西或饮酒是大多数球迷的习惯,因此给肠胃造成沉重负担,容易诱发胃肠炎、胰腺炎等疾病;三是长时间看比赛可能还会出现颈椎疼痛、腰间盘突出、视力疲劳,甚至眼底出血、突发性耳聋等。

  此外,看球时保持良好的坐姿,尽量不要坐软沙发看球赛,以免不良的坐姿诱发盆腔充血;每半小时左右调换一个姿势和位置,或者站起来走一走,做些伸展肢体的动作。如果腰部或颈椎问题出现持续加重症状,则应到医院检查治疗。

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